PSICÓLOGA CYNTHIA NUNES – Os obstáculos podem estar apenas na sua cabeça, já pensou nisso?

Às vezes, criamos “muros” e “bloqueios” na nossa cabeça. Pensamentos como “não sou capaz”, “não vou conseguir”, “eu sou um lixo”, “ninguém vai gostar de mim”, surgem constantemente na sua mente? Como você lida com isso?
Já deixou de fazer/tentar algo novo por receio e por acreditar que você não é capaz?
Qual a evidência que você realmente é TUDO isso de negativo? Já pensou nisso?
Você é capaz de conquistar muitas coisas, é necessário saber ousar, tentar e aprender com os erros!
Caso você tenha muitos pensamentos negativos e catastróficos, procure um profissional, ele pode te ajudar.

 

A Psicóloga Cynthia Nunes, especializanda em Terapia Cognitivo Comportamental, realiza atendimento online e presencial Cabo Frio e São Pedro da Aldeia – RJ. Entre em contato pelo telefone (22) 98812-5083.